JD17DE - Life-Management - den Arbeitstag (er)leben.
von Alexander Metzler
Theoretisch leben wir in Dritteln: 8 Stunden Schlaf, 8 Stunden Arbeit und 8 Stunden Freizeit. Viele Menschen versuchen den Arbeitsteil schnell hinter sich zu bringen - und konzentrieren sich auf die Freizeit. Dem Schlaf, immerhin 1/3 unseres Lebens, wird oft keine Aufmerksamkeit geschenkt. Dabei gibt gute Möglichkeiten aus drei Dritteln wieder ein Ganzes zu machen.
Theoretisch leben wir in Dritteln: 8 Stunden Schlaf, 8 Stunden Arbeit und 8 Stunden Freizeit. Viele Menschen versuchen den Arbeitsteil schnell hinter sich zu bringen - und konzentrieren sich auf die Freizeit. Dem Schlaf, immerhin 1/3 unseres Lebens, wird oft keine Aufmerksamkeit geschenkt. Dabei gibt gute Möglichkeiten aus drei Dritteln wieder ein Ganzes zu machen.